Mundhygiene

Mundhygiene

 

Zähneputzen - wie oft?

 

Wie viele Untersuchungen weltweit ergeben haben, reicht 2-3 mal täglichs Zähneputzen für eine erfolgreiche und gesundheitserhaltende Mundhygiene leider nicht aus.

1. Richtige Mundhygiene beginnt schon mit der aufmerksamen Beobachtung des Mund- und Rachenraums:

  • Habe ich Zahnfleischentzündungen/ Zahnfleischbluten?
  • Ist meine Zunge belegt?
  • Habe ich Mundgeruch (am besten jemanden befragen, da man diesen selbst nicht riechen kann)
  • Habe ich Zahnbeläge?
  • Bemerke ich Geschmacksveränderungen?
  • Bildet sich mein Zahnfleisch zurück?
  • Sonstiges, was nicht gewöhnlich ist?

2. Regelmäßige Untersuchungen und professionelle Mundhygiene beim Zahnarzt

  • Einmal im Jahr, wenn Routine
  • Sofort, wenn sich Erscheinungen einstellen wie unter 1. beschrieben

3. Richtige Hygiene/ Pflege der Zunge, der Zähne, des Mundes und des Rachens

  • Zunge mit der Zahnbürste oder dem Zungereiniger vorsichtig säubern
  • Zähne mit den richtigen Bewegungen (von rot nach weiß) putzen. Verwendung von Zahncreme/ Zahnpaste/ Zahngel am besten ohne Schäumer wie z.B. Natriumlaurylsulfat. Bei speziellen Produkten gegen Mundgeruch achten Sie darauf, ob empfohlen wird, nach einer bestimmten Anwendungszeit eine Pause einzulegen oder das Produkt „kurmäßig" nur für eine bestimmte Zeit zu verwenden. (Hinweise darauf, dass das Produkt die anaeroben Bakterien, die man für die Vorverdauung im Mund braucht, abtötet werden. Dadurch wird auch die Mundflora beeinträchtigt, ähnlich wie bei einem Antibiotikum, das die Darmflora beeinträchtigt.  Die Pause dient dazu die Mundflora sich wieder erholen zu lassen. Dabei wachsen die Bakterien auch wieder nach, mit der Gefahr resitsenzen zu bilden.)
  • Den Mund danach gut ausspülen. Verwendung von Mundspülungen ohne Alkohol. Auch hier darauf achten, ob das Produkt nur begrenzt eingesetzt werden darf!
  • Mit dieser Mundspülung auch richtig gurgeln, damit auch der Rachen und der Bereich der Mandeln gepflegt wird.

Die Atemfrisch® Produkte sind hochwertige, nach neuesten Erkenntnissen entwickelte und aufgebaute Produkte für eine moderne Zahn- und Mundhygiene. Zusätzlich enthalten sie den hochdosierten Sauerstoff (hdO2) zur effektvollen Bekämpfung des Problems Mundgeruch. Damit werden die anaeroben Bakterien, die so viele Krankheiten nicht nur im Mund- und Rachenraum sondern im ganzen Körper auslösen, in Schach gehalten und können aber trotzdem noch ihre Verdauungsfunktion ausüben. Zudem werden die Sulfide, die die Mitmenschen als Mundgeruch wahrnehmen, in nicht riechende Sulfate umgewandelt.

Probieren Sie es auch aus und werden Sie zufrieden mit Ihrer Mundhygiene!

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